自歐美風吹進台灣之後，可以發現普遍女性對於膚色的追求不再侷限於白皙而已，就連ptt上也有人反應健康小麥肌才是當今的主流，大家現在反而希望肌膚能夠呈現均勻透亮、沒有斑點瑕疵的狀態。但是除了到醫美診所做皮秒雷射之外，還能怎麼保有小麥肌卻不被膚色不均及斑點困擾呢？就讓桃園靚世紀帶大家了解吧～
改善膚色不均桃園靚世紀推薦大家從飲食、生活習慣和日常保養開始做起
1. 飲食
食物吃進身體經由吸收消化，其中某些物質會影響膚質，所以要吃進對的東西，並且適量攝取。像是多吃蔬果補充維他命C，以降低黑色素的活躍度，不過富含金屬元素的蔬菜大家就要多加留意了，如：菠菜、芹菜、胡蘿蔔等，當食用過後紫外線的照射會促進黑色素活躍，造成皮膚變黑、長斑的情況。
此外，喜歡吃甜食的人也要注意了！你是不是也有肌膚暗沉、泛黃的煩惱呢？這些都是攝取過量的糖分所致，所以桃園靚世紀推薦大家少吃甜食多喝水，這樣才能排除身體裡的廢物，讓肌膚不用開濾鏡也能自帶光澤。
2. 生活習慣
相信大家都知道熬夜有多傷身，若是錯過了身體自我修復的時機，皮膚就會變得黯淡缺乏彈性，所以提醒大家切勿熬夜，一定要保有充足的睡眠；再者運動的好處多多，不僅是維持身體健康，更促進了血液循環，讓肌膚散發紅潤光澤；不過養成再好的生活習慣，也不能缺少保持快樂的臨門一腳，因為過度的壓力會引起發炎，進而反應到各位的臉上，因此不論是在ptt上取暖發文，或是找朋友聊天，記得都要好好地釋放壓力唷。
3. 日常保養
不想要膚色不均斑點找上門，那日常保養就做好穩固的防線，除了一再提起的防曬、保濕之外，大家也可以透過酸類保養代謝老廢角質，達到肌膚透亮的效果，而醫美診所提供的皮秒雷射，更能有效改善膚色不均提亮皮膚色階。
不過！若是酸類保養操作不當就很有可能肌膚不適，所以建議大家給專業醫師評估過後，再聽從醫囑使用。另外到醫美診所施打皮秒雷射也要注意，像是靚世紀有多名專業醫師，能為每個人提出適合的施打建議，過程中我們也會仔細照顧大家的感受，結束後更有詳細的衛教，讓大家藉由皮秒雷射改善膚色不均、斑點之後，也能使用正確的術後保養方式保有更好的施打效果。
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⚠️治療效果僅供參考，本療程詳細的適應症、禁忌症、優缺點請至官網療程頁了解，且因每個人的狀況不同，建議至診所由專業醫師評估。
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